Gerade wenn man sehr engagiert und erfolgreich ist, fällt es schwer sich einzugestehen, dass man „ausbrennt“. Burnout Gefährdete verbergen gerne die unangenehme Wahrheit vor sich selbst. Machen Sie einen ersten Selbsttest mit dem Burnout-Gefährdungs-Test.

Teilweise können wenige Coachingsitzungen ausreichen, um die Ursachen einer Burnoutgefährdung zu erkennen und zu beseitigen. Durch Reflexionsgespräche und professionelle Methoden werden individuelle „Energiefresser“ entlarvt und mit Ihnen gemeinsam ein Weg aus der Burnout Gefährdung erarbeitet.

SinghCoaching bietet konkret:
Burn Out Gefahr abwenden:

• Erstes Gespräch und Situationsaufnahme
• Identifizierung von individuellen Faktoren der Persönlichkeit und Lebensphase
• Soziales Umfeld und Beziehungsfaktoren
• Individuelle Energiebilanz aufstellen und „Energiefresser“ identifizieren
• Stärkung der eigenen Handlungs- und Heilungspotentiale
  • Entspannungsübungen anwenden lernen
  • Zustandsänderungskompetenz unterstützen
  • Unterbrechen von destruktiven Prozessen, Haltungen, Zuständen
• Begleitung in der sukzessiven Reduktion der Belastungen
• Reaktivierung von lebensförderlichen Werten und Interessen
• Vermittlung von weiteren Beratungsangeboten

Interessiert?